Přírodní první pomoc neboli domácí lékárnička vám může pomoci v léčbě menších popálenin nebo sluncem spálené pokožky, drobných poranění, na infekce kůže (plísňové a bakteriální), bodnutí hmyzem a žihadlem, nachlazení a na chřipku, mírné horečky, bolestí uší, žaludeční potíže, svalové napětí nebo usnadnit nervový šok a stres. Mnohé prostředky jsou využívány na různé problémy.
Jaké přírodní prostředky by neměly chybět ve vaší domácí "krabičce první pomoci"?
Drobné popáleniny a spálení sluncem
Čistý gel z Aloe Vera má ochlazující, uklidňující a hojící účinky. Můžete si zasadit rostlinku doma a šťávu z jednoho listu použít v případě potřeby nebo koupit přímo gel nebo nápoj na pití. Význam aloe vera pro lidské zdraví je neuvěřitelně široký. Už v minulosti byla rostlina používaná jako všestranný lék, uklidňující balzám na různá vnější poranění a škrábance a současně vnitřně užíváná k léčbě mnoha onemocnění. Už malé dávky čistého gelu jsou pro lidský organizmus prospěšné: zlepšují krevní oběh, pomáhají regulovat krevní tlak, podporují hojení kostí a kloubů, posilují imunitní systém, brání tělo proti bakteriím, hojí vnitřní poškození tkání, jako jsou vředy, odstranění zácpy, pomáhají regulovat hladinu krevního cukru a snížení svědění u psoriázy.
Levandulová silice (Lavendula angustifolia) má mnoho příznivých účinků: antibakteriální, analgetické (zmírňuje bolest nervů), anti-křečovité (svaly), působí na bolesti hlavy, migrény, včetně nespavosti a celkovou relaxaci, popáleniny a spálení sluncem, zmírňuje svědění a bolest při kousnutí hmyzem. Používá se ředěná v olejové bázi a jemně se ní masírují postižené místa. Nebo se může použít do lázně, kdy napomáhá uklidnění a navozuje klidný spánek.
Poranění a úrazy
Ocet je užitečný při čištění ran a na zabránění infekci.
Tea tree (Melaluca alternifolia) je známý pro své antiseptické, antibakteriální a antimykotické vlastnosti. Je to účinný lék na opary, infikované hnisavé rány, na dýchací a ušní infekce, infekce v ústech a na zmírnění bolení v krku. Tea tree je taky účinný na plísňové infekce nohou.
Žaludeční potíže
Heřmánek - heřmánkový čaj je vhodný i pro děti, má mírně sedativní, protikřečové a antibakteriální vlastnosti. Zmírňuje poruchy trávení, podporuje relaxaci a při lokální aplikaci uklidňuje podrážděnou pokožku.
Vanilkový extrakt - vanilka je známá svým působením na snížování pocitů úzkosti a navozuje pocity pohody. Již dlouho se používá k léčení žaludeční úzkosti. Jemnou masaží bříška dítě cítí nejen teplo a uklidnění, ale pomůže i zmírnit bolest. Teplý nápoj s přírodní vanilkou a medem může být uklidňující na bříško i nervy.
Nux Vomica 12C - je homeopatický preparát, který uleví od bolesti bříška a průjmů, zvracení a nevolnosti.
U mírných chronických žaludečních obtížích se doporučuje dávat dítěti bílý jogurt se živými jogurtovými bakteriami na zlepšení střevní flory, zvlášť když užívalo antibiotika.
Uštipnutí hmyzem a bodnutí včelou nebo vosou
V případě, že vaše dítě bodne včela nebo vosa udělejte nasledující:
1. vyjměte žihadlo
2. opatrně vyčistěte ránu
3. použíjte uklidňující bylinný přípravek nebo jednu z našich rad.
Jedlá soda: Smíchejte jedlou sodu s octem a tuto hustou pastu natřete na ránu. Nechejte účinkovat a žihadlo se brzy rozptýlí.
Jablečný ocet: Při kousnutí nebo píchnutí žihadla co nejdřív aplikujte na ránu jablečný ocet, zabráníte rozšíření jedu a vytvoření otoku. Zvlášť účinný je tymián a rozmarýn spařený v octu.
Homeopatika Apis: Podejte 4 kuličky pod jazyk a nechte rozpustit.
Tea Tree & levandulová mast: Chcete-li si vyrobit vlastní mast se zklidňujícím a protizánětlivým účinkem, potřebujete 20 g včelího vosku, 50 ml měsíčkového oleje, 30 ml kokosového oleje, 5 kapek esenciálního oleje levandule a 5 kapek tea tree silice. Rozpustěte včelí vosk na pánvi, přidejte olejíčky a až hmota schládne na 40 °C přidejte éterické oleje a promíchejte. Nalijte do skleněné nádoby a uchovejte na chladném a suchém místě mimo dosah přímého slunečního světla. Mast se používá na místa bodnutí hmyzem a žihadlem, na stišení svědění, na otok a podráždění kůže. Může s ní masírovat nohy a hruď ke zmírnění infekce dýchacích cest a pomáhá proti kašli, na modřiny a pro akutní plísňové infekce.
Pokud jste venku a nemáte sebou vaší lékarničku, úžasnou pomoc vám poskytne jitrocel. Upřednostňujeme široké části listu, ale účinné jsou i dlouhé listy zvlášť na řezné rány a škrábance. Jde sice o plevel, který ale roste na čisté půdě a poskytuje rychlou úlevu.
1. Vyberte si několik listů jitrocele. Pokuste se najít jitrocel mimo silnice a dále od míst, které jsou postříkány chemickými látkami.
2. Žvýkejte listy a udržujte zbytky rostliny ve slinách v přední části úst.
3. Vyplyvte z úst na místo bodnutí včelou nebo vosou.
4. Podržte rostlinu na žihadle pár minut, dokud neucítíte úlevu.
Nachlazení a chřipka
Bezinky: tonikum z bezinek je možné zakoupit v obchodě se zdravou výživou. Toto tonikum se užívá během celé chřipkové sezóny na podporu imunity u dětí i dpospělých a na minimalizaci vlivů nachlazení nebo chřipky.
Propolisová tinktura: Včelí propolis vytvoříte tím, že sesbíráte pryskyřiční mízu ze stromů a tu pak smícháte s voskem. Propolis má antibiotické, antiseptické, antimykotické a antioxidační vlastnosti. Tinktura užíváná vnitřně působí proti virům. Ve skleněné nádobě smíchejte jednu část propolisu s 9 díly lihu a nechte na tmavém místě 20 dní, denně protřepejte. Tinkturu může užívat i dítě, vyrovnáva jeho imunitní systém a lépe bojuje proti bakteriím.
Med, česnek a citron: Med má antibiotické účinky proti širokému spektru bakterií a plísní. Používá se na rány nebo se užívá vnitřně na zmírnění kašle nebo bolesti v krku. Při příznacích chřipky si můžete vyrobit směs ze šťávy z 1 citronu a stroužku čerstvě rozdrceného česneku. Přidejte teplou vodu a med podle chuti a pijte po celý den.
